আলাপ:শিথিলায়ন - Wikipedia

# আলাপ:শিথিলায়ন

### উইকিপিডিয়া, মুক্ত বিশ্বকোষ থেকে

This looks more like an advertisement for some private organization (quantum...). This is not written in form of an encyclopedia entry. শিথিলায়ন= relaxation, not meditation per se.. But meditation involves certain kinds of relaxation , in addition to many other aspects. There are many relaxation techniques on which this article should be written with a general outlook. Wikipedia doesnot allow advertisement of the sort allowed here, and the factoids attemped to portray is als extremely vague.

"Using brain cells" has no meaning unless specified what kind of use? For exampe there can be many meanings of using in the following contexts:

### [সম্পাদনা] Metabolic activity?

All cells are metabolically active..PET or fMRI images can detect areas which are more active(hot) and less active(cold) by background subtraction method. that means those areas are more or less active compared to some average value. this doesnot mean the areas with no signal are not active.. just that they have average activity (else youhad to say the cold areas have negaive activity!)

### [সম্পাদনা] Synaptic activity?

This again is meaning less unless the sampling times are specified.. if sampled for a few microseconds then many areas may seem synaptically silent.. But areas which ar really silent actually undergo LTD (long term depression) and areas undergoing too much activity under LTP long term potentiation.. and depotentiation is also some kind of activity necessary for our brain to work..

### [সম্পাদনা] Synaptogenesis

There are many regions which are actively creating new synapses which then undergo LTP or LTD. these can be measured with synaptic markers.

Our brain is more decentralized than generally thought. and these are hardcore scientific issues. unless references are used arbitrary quantitificatiosn are of no meaning. There have already been some attempts in the past to quantitate some scientific parameters before and after meditation and such papers need to be cited. (some of the papers were controversial and those controversies in their methods should also be probed).

The present article is written in an extremely unscientific way and seems to advertise some agency. Unless more general listings are given and facts verified/corrected, this article will be replaced with a more general article on "relaxation" --সপ্তর্ষি(আলাপ | অবদান) ২১:২০, ১২ আগস্ট ২০০৬ (UTC)

  Agreed. This looks like original research, and advertisement to me. --রাগিব (আলাপ | অবদান) ২২:৪৩, ৫ সেপ্টেম্বর ২০০৬ (UTC)
    The reference cited also seems to be some pseudoscience Khichuri.. We should delete most of the content and replace them with real relaxation techniques.. Like শবাসন, নিদ্রা, স্নান, প্রাণায়াম.. etc.

Meditation ie ধ্যান is not relaxation.. its is more about concentration about something that may be deeply within.. and thus may so occupy so much conscious attention that it may uncouple the conscious thoughts almost completely from the senses..In some cases this may be associated to physical relaxation, but that is not necessary.. Meditation can be done in various postures and not all of them involve physical relaxation. --সপ্তর্ষি(আলাপ | অবদান) ০৪:৫১, ৬ সেপ্টেম্বর ২০০৬ (UTC)

## [সম্পাদনা] আপনারা বস আপনারা

আপনারা বস আপনারা ঠিক করবেন যে মেডিটেশন কি? কিভাবে থাকবে। তবে এটা আসন এর বাইরের জিনিষ বলে আমার মনে হয় এবং এর অনেক প্রভাব আছে আমি দেখেছি। ভাল হয় যারা এর graduate তাদের সাহায্য নেয়া। Mamun2a ০৭:২৬, ৬ সেপ্টেম্বর ২০০৬ (UTC)

    Well nobody is boss here. You can write whatever you feel is right. After that somebody else may come and try to correct it. If you think that is not right you got to cite some valid references to defend your view. In this particular case your references dont seem to be scientific. Dont take it personally Manunbhai. Its not your fault. Its fault of the people who wrote those references you cite. Of course Meditation and relaxation are both good things and we will have entries on them.. But that doesnot have to have quantum explanations as the major text. I am aware of people trying to invoke "quantum consciousness". But most scientists dont believe them. So that may be added as a sidenote in a neutral POV.--সপ্তর্ষি(আলাপ | অবদান) ০৭:৫২, ৬ সেপ্টেম্বর ২০০৬ (UTC)

      See this please: http://en.wikipedia.org/wiki/Quantum_consciousness#Criticisms

Also remember that quantum mind or quantum consciousness would have to be a separate article and should not be confused with either meditation or relaxation. --সপ্তর্ষি(আলাপ | অবদান) ০৭:৫৮, ৬ সেপ্টেম্বর ২০০৬ (UTC)

yes u r right. Mamun2a ০৯:৪১, ৬ সেপ্টেম্বর ২০০৬ (UTC)

  মামুনভাই, আমার মনে হয় - মেডিটেশন redir করা উচিত ধ্যান এ, যেটা সম্পূর্ণ আলাদা নিবন্ধ হবে, যাতে ইতিহাসের সকল ধ্যানের জন্য সাধারণ কথা থাকবে। সেখানে বৌদ্ধ ধর্মের বা অন্য সকল ধর্মে যত ধ্যান আছে সবগুলোর উল্লেখ আলাদা অনুচ্ছেদে থাকতে পারে। বড় হলে আলাদা নিবন্ধ করা যেতে পারে, সেখানে ধ্যানের সকল পদ্ধতির উল্লেখও থাকবে, তেমনি থাকবে শিথিলায়ন, যা হবে শিথিলায়ন-এর উপর সাধারণ নিবন্ধ, মহাজাতকেরটি নয়। মহাজাতক এবং তদ্রুপ অজস্র প্রোগ্রাম সারা বিশ্বে আছে, যার প্রয়োগপদ্ধতি মোটামুটি একই। এগুলোও ধ্যান-এ আলাদা অনুচ্ছেদে দেয়া যায় এবং বিজ্ঞাপনভাব দূর করার জন্য - তিনি দাবী করেন এভাবে লেখা যায় এবং সাথে বিজ্ঞানীরা একই বিষয়ে বি বক্তব্য দেখেছেন তা পাশাপাশি অবশ্যই উল্লেখ করতে হবে, না হলে ওইসব দাবী উল্লেখ করাটাও আমার মতে অনুচিত হবে। কেননা এইসকল অধিকাংশই বৈজ্ঞানিক গবেষণা ছাড়া দাবী করা যায় না; হয় গবেষণা করে তার ফলাফল দেখানো প্রয়োজন, নয়তো তদ্রুপ গবেষণার সূত্র উল্লেখ প্রয়োজন। ওনার গ্রাজ্যুয়েটরা লিখলে ভালো হতে পারে, কিন্তু পক্ষপাতদুষ্ট হলে তা আর হবে না। দ্বিমত না থাকলে কেউ একজন তদানুসারে পরিষ্কার করে ফেলুন। --Amr ১০:৩৩, ৬ সেপ্টেম্বর ২০০৬ (UTC)

আমি আপনার সাথে একমত। ধন্যবাদ --Mamun2a ১০:৪৪, ৬ সেপ্টেম্বর ২০০৬ (UTC)

চমৎকার যুক্তি। করে ফেলুন। --রাগিব (আলাপ | অবদান) ১৫:৩৭, ৬ সেপ্টেম্বর ২০০৬ (UTC)

'http://bn.wikipedia.org../../../%E0%A6%B6/%E0%A6%BF/%E0%A6%A5/%E0%A6%86%E0%A6%B2%E0%A6%BE%E0%A6%AA%7E%E0%A6%B6%E0%A6%BF%E0%A6%A5%E0%A6%BF%E0%A6%B2%E0%A6%BE%E0%A6%AF%E0%A6%BC%E0%A6%A8.html' থেকে আনীত

##### Views

- নিবন্ধ
- আলোচনা
- বর্তমান সংশোধন

##### অনুসন্ধান