Cwpan Her URC
Oddi wrth Wicipedia, y gwyddoniadur rhydd.
| Tymor | Ennillydd | Sgôr | Ail | 
|---|---|---|---|
| 1971/72 | Castell Nedd | 15-9 | Llanelli | 
| 1972/73 | Llanelli | 30-7 | Caerdydd | 
| 1973/74 | Llanelli | 12-10 | Aberafan | 
| 1974/75 | Llanelli | 15-6 | Aberafan | 
| 1975/76 | Llanelli | 16-4 | Aberafan | 
| 1976/77 | Casnewydd | 16-15 | Caerdydd | 
| 1977/78 | Abertawe | 13-9 | Casnewydd | 
| 1978/79 | Penybont | 18-12 | Pontypridd | 
| 1979/80 | Penybont | 15-9 | Pontypridd | 
| 1980/81 | Caerdydd | 14-6 | Penybont | 
| 1981/82 | Caerdydd | 12-12 | Penybont | 
| 1982/83 | Pontypŵl | 18-6 | Abertawe | 
| 1983/84 | Caerdydd | 24-19 | Castell Nedd | 
| 1984/85 | Llanelli | 15-14 | Caerdydd | 
| 1985/86 | Caerdydd | 28-21 | Casnewydd | 
| 1986/87 | Caerdydd | 16-15 | Abertawe | 
| 1987/88 | Llanelli | 28-13 | Castell Nedd | 
| 1988/89 | Castell Nedd | 14-13 | Llanelli | 
| 1989/90 | Castell Nedd | 16-10 | Penybont | 
| 1990/91 | Llanelli | 24-9 | Pontypŵl | 
| 1991/92 | Llanelli | 16-7 | Abertawe | 
| 1992/93 | Llanelli | 21-18 | Castell Nedd | 
| 1993/94 | Caerdydd | 15-8 | Llanelli | 
| 1994/95 | Abertawe | 17-12 | Pontypridd | 
| 1995/96 | Pontypridd | 29-22 | Castell Nedd | 
| 1996/97 | Caerdydd | 33-26 | Abertawe | 
| 1997/98 | Llanelli | 19-12 | Glyn Ebwy | 
| 1998/99 | Abertawe | 37-10 | Llanelli | 
| 1999/2000 | Llanelli | 22-12 | Abertawe | 
| 2000/01 | Casnewydd | 13-8 | Castell Nedd | 
| 2001/02 | Pontypridd | 20-17 | Llanelli | 
| 2002/03 | Llanelli | 32-9 | Casnewydd | 
| 2003/04 | Castell Nedd | 36-13 | Caerffili | 
| 2004/05 | Llanelli | 25-24 | Pontypridd | 
| 2005/06 | Pontypridd | 26-25 | Castell Nedd | 

