Атлетика

Из пројекта Википедија

Атлетика је једна од темељних и најраширенијих спортских грана, коју карактеризује основни људски покрет и понашање, а која обухвата: тркачке, бацачке и скакачке дисциплине. Због своје свеобухватности зовемо је, и истински јесте, краљица спортова! Атлетским вјежбама стиче се физичка снага, издржљивост, брзина и окретност а учвршћују се својства воље као сто су храброст, одлучност и упорност. Дисциплине атлетике одликују се моторичким кретањима која се успјешно могу примјењивати у току образовног процеса или кроз друге облике вјежбања, помоћу којих се значајно утиче на подизање опште психофизичке способности појединца. Атлетика је полазиште и темељ за све остале спортове. Од 1896 године укључена је у редовни програм Олимпијских игара.

Она представља основни и најзначајнији садржај сваких Олимпијских игара. Међународна атлетска федерација (ИААФ) основана је 1912. године у Стокхолму и данас има 212 држава - чланица. Од 1983. одржава се прво на четири а сада на две године светско првенство за сениоре и сениорке, од 1986. године за јуниоре и јуниорке а од 1999. године и за кадете и кадеткиње. Од 1930. сваке четврте године одржава се првенство Европе за сениоре и сениорке, а од 1929. године и Балканске игре. Атлетика је најразвијенија у САД а одмах за њом су Русија, Немачка, Куба и Кенија.

Садржај

[уреди] Атлетске дисциплине

Атлетске дисциплине су бројне, које обично делимо на тркачке, бацачке, скакачке и вишебој. Иако се најчешће користи метрички систем за меру удаљености или остварене дужине/висине скока или дужине бацања, понекад се јављају и другачије мере, па је рецимо уобичајена трка на једну миљу.

[уреди] Тркачке дисциплине

  • Кратке стазе или спринт: трке на деоницама до 400 м. Уобичајене деонице су: 60 м (углавном у дворани), 100 м, 200 м и 400 м.
  • Средње стазе : тркачке дисицплине на удаљености од 800 до 3000 м. Уобичајене деонице: 800 м, 1500 м, 3000 м
  • Дуге стазе : тркачке дисицплине на удаљености веће од 5000 м. Уобичајене Деонице: 5000 м и 10000 м, и маратон
  • Штафете: ове трке укључују наступ по 4 такмичара из једне екипе, који наизменично трче поједине деонице измењујући штафетну палицу. Уобичајене штафете: 4x100 м, 4x400 м
  • Препонске трке: укључују тзв. високе препоне (60 м препоне у дворани, 100 м препоне жене, 110 м препоне мушкарци), затим тзв. ниске препоне (400 м препоне) и стипл (3000 м препоне).
  • Брзо ходање: укључује деонице 10 км, 20 км, 50 км

[уреди] Бацачке дисциплине

  • Копље
  • Диск
  • Кугла
  • Кладиво

[уреди] Скакачке дисциплине

[уреди] Вишебој