Брзо ходање

Из пројекта Википедија

Светско атлетско првенство 2005. године - брзо ходање
Светско атлетско првенство 2005. године - брзо ходање

Брзо ходање је атлетска дисциплина која подразумева трку основним кораком, тј. напредовање кораком. Постоје два основна правила:

  1. Једно стопало тркача (ходача) мора увек бити у додиру са подлогом, и по томе се разликује од трчања (код трчања имамо фазу лета - обе ноге истовремено у ваздуху);
  2. Нога која иде напред мора бити испружена у колену, тј. несавијена, све до тренутка повратка ноге у окомит положај;

Уобичајене дисциплине су:

  • 10 км - за млађе категорије (млађи и старији јуниори)
  • 20 км - за мушкарце и за жене
  • 50 км - за мушкарце (најдужа Олимпијска дисциплина)