ความง่วง - วิกิพีเดีย

# ความง่วง

### จากวิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี

ความง่วง เป็นความรู้สึกและอาการของสัตว์รวมทั้งมนุษย์ ที่ต้องการนอนหลับพักผ่อน เมื่อร่างกายเกิดอาการอ่อนเพลียหรือถึงเวลาที่ต้องนอน ร่างกายจะแสดงอาการง่วง โดยการหาว หนังตาตก ไม่มีเรี่ยวแรง ร่วมด้วย การง่วงอาจเกิดจากสิ่งเร้าภายนอก เช่น บรรยากาศที่น่านอน หรือ การที่ต้องอยู่นิ่งนานๆ เช่น การขับรถ ซึ่งอาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้ จึงได้มีการจัดโครงการรณรงค์ "ง่วงไม่ขับ" เกิดขึ้น หรือ การรับประทานอาหารมื้อกลางวันมากเกินไป จะทำให้ง่วงได้ในช่วงบ่าย

## [แก้] วิธีแก้ง่วง

- ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นๆ ช่วยให้ประสาทตื่นตัว
- ดื่มกาแฟ
- ดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง
- พักผ่อนด้วยการนอนหลับ

## [แก้] ดูเพิ่ม

- ถีนมิทธะ

ดึงข้อมูลจาก "http://th.wikipedia.org../../../%E0%B8%84/%E0%B8%A7/%E0%B8%B2/%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%87.html".

หมวดหมู่: อาการ

##### Views

- บทความ
- อภิปราย
- รุ่นปัจจุบัน

##### ค้นหา

##### ภาษาอื่น

- Bosanski
- Deutsch
- English