Trampet

Fra Wikipedia, den frie encyklopædi

Trampet eller minitrampolin som den populært bliver kaldt, er et redskab der bliver brugt i en ud af de tre discipliner indenfor spring/rytme gymnastik. Den består af en dug spændt ud mellem et antal fjedre placeret i en metal ramme. Jernrammen er så placeret på et stativ med 4 fødder, der kan justeres så man får lige præcis den vinkel på trampetten man ønsker.

[redigér] Sikkerhed

Trampetten betragtes som en af de farligere discipliner indenfor gymnastikken. Og det anbefales at der altid står en uddannet modtager som sikkerhedsforanstaltning, da der er fare for at komme alvorligt til skade, hvis man er urutineret springer.

[redigér] Konkurrence

I trampetdelen af en spring/rytme konkurrence springes der 3 runder på trampetten. En af disse skal indeholde et andet redskab(pegasus, plest eller saltoplint). Det er at foretrække at vælge sin første eller sidste omgang til dette af praktiske årsager, så man ikke skal flytte redskaberne for meget frem og tilbage. I hver runde springer 6 gymnaster, der kan dog skiftes ud i gymnasterne såfremt de alle har deltaget i rytmedelen.

organisation