تاي تشي - ويكيبيديا

# تاي تشي

### من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة

تاي تشي هي إحدى الرياضات الروحية التي تطورت عن الفنون القتالية القديمة في آسيا. نشأت تاي تشي في الصين. تعتمد التاي تشي على أداء حركات باسترخاء وانسيابية مع تنظيم التنفس والفكر وتهدف للسيطرة على الجسد والعقل. تمارس تاي تشي بأدوات مختلفة مثل العصا والمنديل والسيف. تحمل بعض أشكال ممارسة تاي تشي أسماء الحيوانات مثل الفهد والدب. لتاي تشي ثلاثة عشر وضعاً أساسياً.

تمّ الاسترجاع من "http://ar.wikipedia.org../../../%D8%AA/%D8%A7/%D9%8A/%D8%AA%D8%A7%D9%8A_%D8%AA%D8%B4%D9%8A.html"

##### Views

- مقالة
- ناقش هذه الصفحة
- النسخة الحالية

##### الموسوعة

- الصفحة الرئيسية
- الأحداث الجارية
- أحدث التغيرات الأساسية

##### تصفح

- المواضيع
- أبجدي
- بوابات

##### المشاركة و المساعدة

- بوابة المجتمع
- مساعدة
- الميدان
- التبرعات

##### بحث

##### لغات أخرى

- Deutsch
- English
- Español
- Français
- 日本語
- 한국어
- Svenska
- 中文