Културизъм

от Уикипедия, свободната енциклопедия

Културист
Увеличаване
Културист

Културизмът е спорт, имащ за цел изграждане максималната мускулна маса на атлета чрез определен вид упражнения с тежести и хранителен режим.

Поради спецификата на спорта, редът на провеждане на състезанията и субективната съдийска преценка, комбинацията от следните три критерия е от първостепенна важност: обем на телесната мускулатура (максимален), процент подкожни мазнини (минимален) и оптимална хармоничност на физиката (т.е. без изоставащи или доминиращи мускулни групи). Силовите постижения не са от значение и не оказват влияние върху класирането на атлета. Поради свръхупотреба на анаболни стероиди, други забранени препарати и лесното доказване на наличието им в организма (дори само "визуално"), културизмът не се нарежда в листата на олимпийските спортове.

[редактиране] Известни културисти