Artikkel tuleb alles kirjutada.
NB! Uutele artiklitele (peale 6. aprilli 2006) seda malli mitte lisada! |
| *B1-vitamiin (tiamiin) |
| Üldandmed |
| Keemiline valem |
C12H17N4OS |
| Molaarmass |
337.27 g/mol |
| Vitamiini omadused |
| Lahustuvus |
Vesilahustuv |
| Soovitav päevakogus (täiskasvanud (mees)) |
1,0 - 1,2 mg/päevas |
| (täiskasvanud (naine)) |
1,0 - 1,2 µg/päevas |
| maksimaalne päevakogus (täiskasvanud (mees)) |
? µg/päevas |
| maksimaalne päevakogus (täiskasvanud (naine)) |
? µg/päevas |
| Toimet parandavad |
|
|
| Defitsiidi sümptomid |
- Beribeeri
- väsimus, depressioon
- söögiisu langus
|
| Üledoosi sümptomid |
|
|
| Parimad allikad |
|
|
Vitamiinide loend