# Allen Carr

### Wikipedia

| Tämän artikkelin tai osion kieliasua on pyydetty parannettavaksi.
Lisää tietoa saattaa olla keskustelusivulla.

  Vapaasti suomennettu englannin kielisestä Wikipedia sivusta. Eng.Wikipedia

Stumppaa tähän! 2006 (Vihdoin vapaa tupakasta! 2001), EasyWay (Helppo tie/tapa), kirjoittanut Allen Carr, kuuluisa kirja tupakoinnin lopettamiseen.

Stumppaa tähän! - Allen Carr, kuuluisa kirja tupakoinnin lopettamiseen.

Allen Carr (syntynyt 2 syyskuuta 1934) oli itse ketjupolttaja vuoteen 1983 asti. Kirjoittaja, joka tietää kuinka lopettaa tupakointi, ilman stressiä ja nikotiiniriippuvuutta helposti.

Carr väittää, että vastoin heidän näkemyksiään, tupakoitsijat eivät saa tyydytystä polttamalla savukkeen: polttaminen ainostaan lievittää edellisen tupakan aiheuttamia vieroitusoireita, jotka alkavat aina välittömästi kun edellinen sammuu; näin huumeriippuvuus toimii. Hän väittää, että tupakointi aiheuttaa vähemmän riippuvuutta, kuin yleisesti luullaan. Kaikki luultu on vuosien saatossa kehittynyt harhaluulo, eikä tupakoinnin lopettaminen olekaan niin traumaattista, kuin on väitetty. Hänen huomionsa kiinnittyy pelkoon joka ajaa ihmisen jatkamaan tupakointia.

Carr on kirjoittanut myös muita EasyWay kirjoja, kuten Kuinka pudottaa painoa ja kontroloida alkoholin kulutusta.

Heinäkuussa 2006 hänellä diagnosoitiin keuhkosyöpä, 71 vuoden iässä. Lue aiheesta Mediauutiset tai Dailymail

## [muokkaa] Julkaisut

Suomi

- Vihdoin vapaa tupakasta! Helppo tapa lopettaa tupakointi. (2001)
- Stumppaa tähän! (2006 Edellisen kirjan uusittu painos)

Englanti

- The Easy way to Stop Smoking
- The Only Way to Stop Smoking
- Allen Carr's Easy way for Women to Stop Smoking
- Allen Carr's Easy way to Control Alcohol
- Allen Carr's Easy weigh to Lose Weight
- The Easyway to Enjoy Flying
- The Easyway to Stop Worrying
- Allen Carr's Easy way to Be Successful
- The Little Book of Quitting

## [muokkaa] Katso myös

- Tupakointi
- Nikotiini
- Keuhkosyöpä

## [muokkaa] Ulkoiset linkit

- Allen Carr web sivut
- Tupakoinnin lopettavien tukisivusto

Haettu osoitteesta http://fi.wikipedia.org../../../a/l/l/Allen_Carr_b5c3.html

Luokka: Kielenhuoltoa kaipaavat sivut

##### Views

- Artikkeli
- Keskustelu
- Nykyinen versio

##### Etsi

##### Muilla kielillä

- English
- Deutsch
- Español
- Français
- Italiano