# במיה

### מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית

יש לך הודעות חדשות (השווה לגרסה הקודמת).

במיה
צמח הבמיה
מיון מדעי
ממלכה: | צומח
מערכה: | בעלי הפרחים
מחלקה: | דו-פסיגיים
סדרה: | חלמיתאים
משפחה: | חלמיתיים
סוג: | Abelmoschus
מין: | במיה
שם מדעי
Abelmoschus esculentus

במיה (Abelmoschus esculentus) היא צמח מאכל ממשפחת החלמיתיים, שמקורו באזור אתיופיה של ימינו. במיה היא צמח חד-שנתי, המגיע לגובה של 2 מ', העלים הם רחבים בגודל של 10-20 ס"מ. התרמילים נאכלים כאשר הם מבושלים.

## [עריכה] ערך תזונתי

הערך התזונתי של במיה (ל-100 גרם)
אנרגיה בקילוקלוריות | חלבונים בגרמים | פחמימות בגרמים | שומנים בגרמים | כולסטרול במיליגרמים
--- | --- | --- | --- | ---
33 קק"ל | 2.0 גר' | 7.6 גר' | 0.1 גר' | -
הרכב הפחמימות | הרכב השומנים
פחמימות זמינות בגרמים | סיבים תזונתיים בגרמים | חומצות שומן רוויות באחוזים | חומצות שומן חד בלתי רוויות באחוזים | חומצות שומן רב בלתי רוויות באחוזים
- | 3.2 גר' | - | - | -
מינרלים
מים בגרמים | סידן במיליגרמים | ברזל במיליגרמים | נתרן במיליגרמים | אשלגן במיליגרמים
- | 50.4 מ"ג | 0.4 מ"ג | - | -
ויטמינים
רטינול (ויטמין A) במיקרוגרמים | תיאמין (ויטמין B1) במיליגרמים | ריבופלאבין (ויטמין B2) במיליגרמים | ניאצין (ויטמין B3) במיליגרמים | חומצה אסקורבית (ויטמין C) במיליגרמים
660 מק"ג | - | - | - | 21 מ"ג

ערך זה הוא קצרמר בנושא בוטניקה. אתם מוזמנים לתרום לוויקיפדיה ולהרחיב אותו.

מקור: http://he.wikipedia.org../../../%D7%91/%D7%9E/%D7%99/%D7%91%D7%9E%D7%99%D7%94.html

קטגוריות: קצרמר בוטניקה | חלמיתיים

##### Views

- ערך
- שיחה
- גרסה נוכחית

##### קהילה

- שער הקהילה
- עזרה
- דלפק ייעוץ
- מזנון
- יצירת קשר
- ספר אורחים

##### חיפוש

##### שפות אחרות

- English
- Deutsch
- Español
- Esperanto
- Suomi
- Français
- 日本語
- Bahasa Melayu
- Nederlands
- Polski
- Português
- Русский
- Svenska
- 中文