רג'ה (יוגה)

מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית

רג'ה הוא אחד מהשבילים היוגים המרכזיים בהינדואיזם. יוגת רג'ה כוללת טכניקות מדיטציה פסיכו-פיזיות כדי להגיע לחוויה של האמת ולהגיע בסופו של דבר לשחרור, המתואר בהגות ההינדית כמוקשה (moksha).