נטרול רגשות סיסטמתי
מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית
נטרול רגשות סיסטמתי (Systematic desensitization) - שיטת טיפול התנהגותית לביטול פחדים על ידי רגיעה. בתחילה, מאמנים את המטופל בהירגעות עמוקה (בדרך כלל על ידי הרפיית שרירים ולעתים על ידי תרופות והיפנוזה). לאחר מכן יוצרים הירארכיה של מצבי חרדה בסדר עולה. המטופל מתבקש להירגע ולדמיין עצמו בכל אחת מהסיטואציות לפי הסדר.
ערך זה הוא קצרמר בנושא פסיכולוגיה. אתם מוזמנים לתרום לוויקיפדיה ולהרחיב אותו.

