דמיון מודרך

מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית

יש לשכתב ערך זה
ייתכנו לכך מספר סיבות: ייתכן שהמידע המצוי בדף זה מכיל טעויות, או שהניסוח וצורת הכתיבה שלו אינם מתאימים לוויקיפדיה. אתם מוזמנים לסייע ולתקן את הבעיות בדף זה, אך אנא אל תורידו את ההודעה כל עוד לא תוקן הדף. אם אתם סבורים כי אין בדף בעיה, ניתן לציין זאת בדף השיחה שלו.

בדמיון המודרך, האדם מכניס את עצמו לתוך עולם דימיוני, מתוך מטרה לחוות חוויה מסוימת אותה הוא מתקשה לחוות בעולם המציאות.

פעילות דימיון מודרך נעשית בדרך כלל בידי אדם אחד (המדריך) המנחה אדם אחר. מטרת המדריך לסייע למודרך לחוות את החוויה במלואה בלי לסטות לחוויות אחרות ולעיתים לא רצויות. אנשים המיומנים בשליטה על מחשבותיהם מסוגלים לשלוט בכוחות עצמם על חווית הדימיון המודרך ואינם זקוקים למדריך.
דימיון מודרך נעשה מתוך מטרה כלשהי שניקבעת מראש - וכאן ההבדל מפנטאסיה או חלום בהקיץ שמטרתם אינה נקבעת מראש.
המטרה יכולה להיות הנאה בלבד (למשל חוויה מינית), אך בדרך כלל לדימיון המודרך מטרות מעשיות. למשל, אם אדם רוצה להתכונן למבחן נהיגה, הוא יכול לדמות את עצמו נוהג בתנאי דרך שונים ומתמודד בהצלחה עם קשיים שונים בנהיגה הצצים בדרכו.
דימיון מודרך משמש לעיתים כזרז לטיפול בבעיות רפואיות ונפשיות. למשל, אדם שעבר ניתוח יכול לדמות בפרוטרוט את שלבי החלמת הצלקת, והתנהגותם התקינה של תאי הגוף השונים בשלבים השונים של ההחלמה. ישנם הטוענים שעיסוק אינטנסיבי כזה מאיץ משמעותית את תהליך ההחלמה, ומפחית כאבים ותופעות לוואי לא רצויות.
במיקרה של טיפול בבעיות נפשיות - כדוגמת צער על אדם שניפטר בפתאומיות - ניתן לדמות פגישה עם הנפטר ופרידה מסודרת ממנו, במהלכה האדם מסדיר את כל בעיותיו עם הניפטר ומקבל את סליחתו.
כדי שהאפקט של הדימיון המודרך יהיה חזק ככל האפשר, מתבקש לערב את מירב החושים בתהליך, כלומר לדמות את המראות בצבעים עזים, לשמוע את הקולות, להרגיש את תחושות הגוף - כולל טעם וריח - אף לחוות את הרגשות בצורה עזה ככל האפשר.
שיטת ה (Neuro Linguistic Programming (NLP מלמדת בצורה שיטתית את תהליך יצירת הדימיון המודרך והשימוש בו למטרות טיפוליות.
ההבדל העיקרי בן דימיון מודרך לבין היפנוזה, היא שבהיפנוזה, הדימיון המודרך מתבצע אך ורק לאחר שהמהופנט ניכנס למצב של טראנס היפנוטי(Somnuambulism). במצב של טראנס היפנוטי נחלשת התנגדות אפשרית של המטופל לחוויות שהוא עומד לעבור, ולכן האפקט הטיפולי יהיה חזק יותר.

מהו NLP?
NLP הוא הינו סט של טכניקות, אקסיומות ואמונות שמטרתם הן לשיפור ביצועי וכישורים אישיים.
NLP הושפעה על ידי רעיונות של העידן החדש ואמונות על הפונטנציאל האנושי. הרעיונות הבסיסיים של שיטת ה NLP פותחו בשנת 1973 על ידי רִיצַ'רְד בָּנְדלֵר (סטודנט) ו- גְּ'וּן גְּרִינְדֵר (מומחה לשׂפות) ו-בעזרתו של גְּרֵגּורִי בָּטֵסוּן.
המונח "Neuro-Linguistic Programming" או (תכנות ניאורולוגי בעזרת שׂפה) מכיל בתוכו סט של מודלים ועקרונות שמציגים לנו איך בעזרת שפה (פאטרנים), השכל, הניאורולוגיה, והאופי שבו האדם מסתכל על העולם יכולים להיות מתוכנתים כדי ליצור מציאות סובייקטיבית והתנהגות שונה.
מבוסס על פאטרנים (משפטים חוזרים או משפטים בעלי פקודות תת-הכרתיות) ושפת גוף שנוצרו ומודלו ממטפלים עולמיים, NLP מתרכז יותר בתחומים כגון: אמונות ומציאות סובייקטיבית, תפיסה ו-התנהגות ולכן איך משנים התנהגות, שינוי אמונות וטיפולים שונים כגון: פוביות, טראומות על ידי שימוש בטכניקות שמתבססות על יחסי אנוש.
אותם שיטות טיפול שנוצרו מתוך הסתכלות מאותם מטפלים (וִירְגִ'ינִיָה סַטִיר, מִילְטֻוּן אֵרִיקְסֻוּן ו-פְרִיץ פֵרְלס) באופן מטאפורי נאמרו על ידי המפתחים המקוריים כ-"קסם תראפי" עם NLP שגם נקרא "לימוד מבנה ההתנסות הסובייקטיבית", משתמשים בחיזוי על ידי עיקרון ההתנהגות (שהוא לא אקראי) אבל בעל מבנה כדי להגיע לתוצאות מהירות.
NLP יושם במספר תחומים כגון: מכירות, פסיכו-תראפיה, תקשורת, השכלה, אימון, ספורט ועסקים וכן גם בתחומים שהם יותר תחומים של פחות מיינסטרים כגון: פיתוי ורוחניות.