התייבשות

מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית

התייבשות היא מצב של חוסר בנוזלים בגוף, ששיעור הנוזלים הנורמלי שבו עומד על 70% וחיוני לקיום תקין של המנגנונים השונים שבגוף. המצב קורה כאשר מגיעים לגוף נוזלים מעטים מדי דרך הפה, ובד בבד מאבד הגוף נוזלים רבים מדי - בצואה, בשתן, במערכת הנשימה או באידוי דרך העור, או בהקאות.
מצב אחר של התייבשות מתרחש במקרי כוויה בהם שלפוחיות סופגות את נוזלי הגוף.

מבחינים בין שלוש דרגות התייבשות שונות:

  • התייבשות קלה - איבוד נוזלים בשיעור של עד 5% ממשקל הגוף (3-2 ליטר במבוגר). היא מתבטאת בצמא, סומק של העור, בחילה ודופק מהיר (מעל 120). כמו כן שרוי הנפגע באי שקט, מגיב בעצבנות ותפקודו הכללי יורד.
  • התייבשות בינונית - איבוד נוזלים בשיעור שבין 5% ל־10% ממשקל הגוף (7-4 ליטר באדם מבוגר). היא מתבטאת בסחרחורות, כאב ראש, בחילה והקאה, קוצר נשימה, יובש קשה בפה וחוסר רוק, חולשה קשה וקושי בתזוזה. עור הנפגע קר וחיוור, הדופק מהיר, העור לא גמיש (גמישותו תלויה בכמות המים בו).
  • התייבשות קשה - איבוד נוזלים בשיעור העולה על 11% ממשקל הגוף (כ-7 ליטר). היא מתבטאת בהפרעות קשות בהכרה, הזיות והפרעות בראייה ובשמיעה, כמו כן מתבטאת בהלם תת־נפחי. אחר כך מתפתחים הסימנים החמורים של מכת חום.

בעיה חמורה בהתייבשות, היא שכאשר לגוף חסרים נוזלים, הוא מפסיק להזרים דם לאיברים שונים בגוף. על מנת להזרים דם למערכות החשובות (דם,נשימה, עצבים) די מהר הגוף מפסיק לזרום דם לכליות, ועקב כך האדם שהתייבש יקיא בקלות. הטיפול במקרה זה כולל קירור , או מתן עירוי. הבעייה בהחדרת עירוי במצב זה היא התכווצות כלי הדם ההיקפיים, וקושי בהחדרת מחט.

יש לשתות כמויות מספיקות של נוזלים. אם מופיעים סימני התייבשות יש לחדול מכל מאמץ. הטיפול העיקרי הוא קירור הנפגע והחזרת נוזלים לגוף. בהתייבשות קלה אפשר לתת לנפגע לשתות בעצמו. שתייה ממותקת ושתייה בכמויות קטנות באופן רצוף תקל את השתייה על אדם מיובש החש בחילה. אם ההתייבשות קשה יותר יש להזעיק עזרה, להתחיל בהחזרת נוזלים דרך הוריד, (כל חובש בארץ רשאי להחדיר עירוי נוזלים) ולפנות את הנפגע לבית החולים, להמשך טיפול.

מנגנון ההגנה של הגוף כנגד התייבשות הוא תחושת הצימאון, אולם המנגנון אינו יעיל דיו, מאחר וכמויות המים המרוות את הצמאון קטנות בהרבה מאלה החסרות בגוף. על כן יש לעודד שתייה מרובה וללא קשר לצמא.

בעשורים הראשונים לתקומתה של מדינת ישראל הייתה מקובלת בצה"ל משמעת מים, שבה חיילים חסכו מים ושתו במשורה, שכן אז האמינו כי ניתן להרגיל את הגוף להסתפק במעט נוזלים והדבר מעיד על חיילות טובה של החיילים. עם התקדמות המחקר המדעי הוברר שהדבר לא אפשרי, ומשמעת המים פוגעת למעשה בגוף באופן כזה או אחר. כיום ישנה משמעת חיים הפוכה שבה נכפת על החיילים, במיוחד אלו שנמצאים בתנאי שדה ואימונים קשים, כמות שתייה מירבית בכל יום.


הבהרה: המידע בוויקיפדיה אינו מהווה ייעוץ רפואי.