קלנטיקס

מתוך ויקיפדיה, האנציקלופדיה החופשית

קלנטיקס (Callanetics) היא שיטת התעמלות לעיצוב הגוף, שפותחה על ידי קלן פינקני בשנות השישים של המאה ה-20. השיטה נקראת על שם הממציאה.

התעמלות הקלנטיקס מבוססת על הפעלה מבוקרת ומתוכננת של שרירי הגוף העמוקים ביותר, ומורכבת בעיקר מאוסף תנועות עדינות וממוקדות מתחום הבלט.

[עריכה] לקריאה נוספת

פינקני, קלן: "להיראות צעירה ב-10 שנים", תל אביב: הוצאת דניאלה די-נור, 1990.

ערך זה הוא קצרמר בנושא ספורט. אתם מוזמנים לתרום לוויקיפדיה ולהרחיב אותו.