# Angst

### Fra Wikipedia, den frie encyklopedi

Angst er en kompleks kombinasjon av følelse av frykt, engstelse og bekymring som ofte blir fulgt av fysiske fornemmelser som hjertebank, brystsmerte og stundom pustevanskeligheter. Angst kan være en normal reaksjon på ytre forhold. Angst kan også oppstå som en hjerneforstyrrelse eller grunnet andre medisinske problemer, inkludert psykiske forstyrrelser.

Som et fenomen innen psykologi blir angst beskrevet som en sterk, ofte uforklarlig urofølelse som ikke er knyttet til en konkret faresituasjon. Denne angst-følelsen kan føre til en atferd som ubevisst er styrt av behovet for å unngå angst.

Angst er på mange måter en dyrisk forsvarsmekanisme som blir generert når vi står overfor situasjoner som underbevistheten vår oppfatter som ubehagelige og eller farlige. Denne følelsen (dyrisk fortalt) forbereder kroppen til å enten sloss eller rømme. Men når det ikke er noe reelt problem en står ovenfor, blir dette en vedvarende urofølelse.

Symptomer på angst er knytting i brystet, hjertebank, problemer med å sove, rastløshet

Det fins behandlingsmåter på angst. Den mest vanlige er kognitiv terapi, som går ut på å gradvis og systematisk møte problemsituasjoner. Sosial angst er knyttet til oppførsel og handling ovenfor andre mennensker.

## [rediger] Se også

- Sosial angst
- Panikkangst
- Fobier

## [rediger] Eksterne lenker

- Angst (dansk)
- eMedicine article on anxiety (engelsk)
- Nutritional Protocols & Natural Supplements for Anxiety (engelsk)
- Blood test for anxiety (engelsk)
- Anxiety - Angst-informasjon og støtte (engelsk)

Hentet fra «http://no.wikipedia.org../../../a/n/g/Angst.html»

Kategorier: Psykiske lidelser og atferdsforstyrrelser | Følelser

##### Views

- Artikkel
- Diskusjon
- Nåværende versjon

##### prosjektrelatert

- Hjelp
- Ny bruker?
- Prosjektportal
- Last opp fil
- Tinget

##### Søk

##### Andre språk

- Česky
- Deutsch
- English
- Español
- Français
- Ido
- Íslenska
- Nederlands
- Português
- Polski
- Svenska