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# Lamín

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Lamins en una botiga

Un lamín ye un minchar cheneralment dulze, lure unico balor nutritibo ye ra zucre (u atros carboidratos) u grasa, tien pocas u manca de proteínas, bitaminas e minerals, e ye destinato más que más á satisfer antuellos. O suyo consumo en esceso ye un mal abito que s'ha estendillato prenzipalmente en os ninos, e puedt lebar á problemas de salut como a obesidat, a diabetis e encluso anemia, debito á que rara begada aporta fierro e ocasiona perduga d'apetito por alimentos nutritibos.

Exemplos:

- Carambels
- Pastelez
- Confites

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Categorías: Nutrizión | Lamins

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